Студия персонального
фитнеса
Измайловская
Пн-пт: 7:00 - 23:00
Сб-вс: 9:00 - 21:00
Экспертрный фитнес
и восстановление
Персональные Тренировки
НАЦЕЛЕННЫЕ НА ЗДОРОВЬЕ, С СЕРТИФИЦИРОВАННЫМИ ТРЕНЕРАМИ
  • грамотно тренируем при любых задачах;
  • бережный фитнес при проблемах с телом;
  • работаем с осанкой, проблемами спины и стоп.
Измайловская
Пробное занятие 1300 ₽
Пробное занятие 1300 ₽
Чем отличаемся
Тренировки с “Лабораторией Движения” направлены на укрепление и долгосрочное сохранение здоровья.
Помогаем достигать целей через безопасные упражнения и методики.
Тестируем движение, осанку, позвоночник, стопы
Учитываем в тренировках асимметрии, хронические перенапряжения и скрытые последствия травм.
Комплексно восстанавливаем мышечный баланс, поддерживем оптимальное самочувствие.
Находим причины дискомфорта и боли
Специальное оборудование для анализа состояния опорно-двигательного аппарата.
Тренируем при наличии протрузий, грыж, сколиоза, остеохондроза, проблем с осанкой, суставами и стопами.
Для тех, кто желает
Заниматься полезным и здоровым фитнесом.
Подобрать полноценную и безопасную фитнес программу при наличии любых проблем со спиной, суставами, стопами.
Сбросить вес, укрепить мышцы и вернуть телу красивую форму.
Восстановить физическую подготовку после травмы, вне острой фазы и осложнений.
Подготовиться к активному отдыху, спорту, избежать травм.
Откорректировать осанку и походку. Убрать зажимы, боли, перенапряжения мышц и дискомфорт.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Подберем оптимальную программу и тренера, с которым вам будет комфортно.
Обрабатываем заявки с 10-00 до 17-00, по будням. Передавая свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Тренировки в лаборатории
Профессиональные тренеры и терапевты движения.
Нацелены на здоровье
Тренируем без вреда
Сохраняем ваш позвоночник, суставы, связки, от вредных перегрузок и травм - опытом проверенных специалистов.
Комплексный подход
От тестирования к стабильным результатам
Улучшаем неочевидные биомеханические привычки, которые влияют на самочувствие.
Устраняем причины
а не боремся с последствиям
Работаем с предпосылками:
  • недостатком тонуса мышц;
  • стереотипами движений;
  • хроническими перенапряжениями;
  • дыханием;
  • осанкой и стопами.
Индивидуальные программы
Сначала изучаем, потом тренируем
Учитываем возрастные и индивидуальные особенности. Обеспечиваем заметные изменения в короткие сроки.
Направления
Пробное занятие со скидкой!
2800 у
-45%
1500 у
Акция действует до 17.01.2020
Заявки обрабатываются с 10-00 до 17-00, по будням. Передавая свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных
Как мы работаем
На старте уточняем цели, наличие ограничений и проблемных зон. При необходимости тестируем в 3D на высокоточном оборудовании.
Консультируем,
понимаем задачи
Подбираем направление и тренера, максимально подходящего для вас.
Пробная
тренировка
Заполняем анкету. Изучаем.
Знакомим с тренером, тестируем и
проводим ознакомительное занятие.
Планируем
Формируем оптимальную стартовую программу и примерный график.
Тренируем
Проводим персональные тренировки. Оцениваем изменения и результаты.
Как проходят
тренировки
?
Методики тренировок основаны на включении правильных мышечных групп в работу, движениях в трех плоскостях и естественной биомеханики человека.
Практикуем: Functional Patterns, CAFS, Polestar Pilates, ISICO, МФР, Анатомические поезда, используем движения в открытом пространстве, аксессуары и тренажеры.
Используем высокотехнологичные
системы оценки движения
3D СКАНЕР NEUROCOR
?
Позволяет обнаружить даже незначительные отклонения от нормы в статическом и динамическом положении. Без рентгена и облучения.
Сформировать более детальные рекомендации для тренировок. Отследить динамику изменений. Составить прогноз здоровья позвоночника на перспективу.
Наглядно показывает функциональное состояние позвоночника и отдельных его сегментов, состояние мышц, проблемы и ослабленные зоны, требующие внимания на тренировках.
Наглядно показывает функциональное состояние...
Бароподометрическая платформа
?
Регистрирует статические и динамические данные давления для оценки функции стопы и движения. Платформа имеет чувствительные сенсоры и подходит и для детей. Тестирование проводится для более точного подбора характера нагрузки и упражнений.
Позволяет осуществлять углубленный анализ функций стопы и ее частей, находить отклонения, влияющие на состояние мышц и суставов.
Позволяет осуществлять углубленный анализ...
СЕНСОР ДЛЯ ОЦЕНКИ ТОНУСА МЫШЦ
?
Возможность тестирования - все мышцы и суставы.
Тестирует подвижность и тонус выбранных групп мышц. Выявляет дефицит подвижности, гипертонус, асимметрию. Наглядно показывает диапазон и скованность движения в каждой части тела.
Тестирует подвижность и тонус...
Записаться на 3D тестирование осанки, позвоночника и стоп
СТАРТОВЫЙ КОМПЛЕКС +
РЕКОМЕНДАЦИИ К ТРЕНИРОВКАМ
Стоимость тестирования 4 800 ₽
Заявки обрабатываются с 10-00 до 17-00, по будням.
Передавая свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных
Безопасное оборудование
для тренировок
Многофункциональные тренажеры Keiser Functional
?
  • Позволяют выполнять упражнения для восстановления.
  • Обеспечивают тренировки быстрой силы и скорости.
  • Под нагрузкой формируют верный шаблон движений с точки зрения биомеханики. Тренировки спортсменов.
  • Облегчают преодоление "плато” (задержку прогресса от тренировок), достигнутого традиционными методами.
  • В процессе выполнения упражнений тренер может менять вам нагрузку.
Создание усилия при помощи сжатого воздуха. Полностью отсутствуют инерция, а так же ударные нагрузки на связки и суставы.
Улучшение внимания и скорости реакции с Reaxing Lighting
?
Готовые и индивидуальные программы развития скорости реакции, внимания с оценкой прогресса после повторений. Тренировки с пользой для когнитивных способностей.
Совершенствуем скорость реакции, мышления и внимание одновременно с функциональной активностью. Процессом управляем тренер через планшет.
Безмоторные дорожки AirRunner Assault
?
Дорожки используются как для кардио занятий, так и для оценки техники бега и паттернов движения с видеофиксацией.
Позволяют приблизить технику бега на тренажере к естественной технике бега на улице или в зале.
Опытная команда
Сертифицированные тренеры по российским и международным стандартам.
Подтвержденные результаты в коррекционном и восстановительном фитнесе.
Фитнес-блог – работаем с движением, осанкой, проблемами спины
Стоимость занятий
Стоимость тренировки зависит от направления и категории тренера, подходящего для ваших задач.
Вводное занятие
1500 ₽
Воспользуйтесь неоднократно
4-8 тренировок / 1 mec.
от 2600 ₽ / тренировка
12-24 тренировок / 1,5 mec.
от 2500 ₽ / тренировка
Разовое занятие
от 2800 ₽
специальные направления
от 2800 - 4000 ₽
3D тестирование стоп, 3D позвоночник, асимметрии,​​ рекомендации для тренера
от 2600 ₽
Истории наших клиентов
Соберите свою персональную
тренировку
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Выберите направления, которыми вам интересно заниматься:
Выберите дополнительные опции:
C каким тренером вы хотитет работать?
Отлично, программа собрана:
Вы хотите заниматься
Ваши опции
Ваш тренер
-45% на пробную тренировку
2800 у
1500 у
Заявки обрабатываются с 10-00 до 17-00
Не знаете с чего начать?
Запишитесь на бесплатную консультацию
Заявки обрабатываются с 10-00 до 17-00, по будням. Передавая свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных
Приходите, мы
вас ждем!
Контакты
Обратный звонок
Будни с 7.00 до 23.00
Выходные с 9 до 21.00
Москва,
Заводской проезд, 20с2
Измайловская
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.